Hiromi Mochiduki4月23日2 分朝起きられない理由とは？私達の睡眠時間は季節によって2時間も差があると言われています。 一番長いのは11月、一番短いのは7月。 ですから4月も終わりになった今頃は少し前よりも睡眠時間が少しずつ短くなっています。 ところがどの季節にも関わらず、朝起きるのがつらいと感じる方がいるのではないかと思います...
O2019年8月22日2 分「昼夜逆転している場合の対応について」皆さま、こんにちは。カウンセラーの林です。夏休みもあとわずかですが、いかがお過ごしでしょうか。 お子さんが夏休みの間に夜更かしして生活リズムが乱れてしまい、昼夜逆転して焦っている親御さんもいらっしゃるかもしれません。そこで、今回は、「昼夜逆転している場合の対応について」ご紹...
O2019年6月11日4 分「不登校について思うこと」 皆さん、こんにちは。カウンセラーの林です。学校では、修学旅行や合宿などの大きな行事が終わり、疲れの出始めている子どもたちも多いのではないでしょうか。これからの時季は梅雨に入り、蒸し暑さで体調を崩しやすいことがあるかもしれません。くれぐれも体調管理にはお気を付けください。...
