みなさんこんにちは。カウンセラー佐々木です。 今までに経験したことのない危機と混乱とに満ち溢れた日々を送っています。きっとこれを読んでらっしゃるみなさんもそのように感じてらっしゃるかもしれません。 お子さんのいらっしゃる家庭では、入学式や始業式の案内がすでに来ているのではないでしょうか。その際「児童にマスク着用で...

皆さま、こんにちは。カウンセラーの林です。夏休みもあとわずかですが、いかがお過ごしでしょうか。 お子さんが夏休みの間に夜更かしして生活リズムが乱れてしまい、昼夜逆転して焦っている親御さんもいらっしゃるかもしれません。そこで、今回は、「昼夜逆転している場合の対応について」ご紹介したいと思います。 睡眠の記録をつける...